ひかりの食卓　トップページ

　　　　
　　　ひかりの食卓は、あたたかい家庭料理を作るお手伝いや、
　　　こころとからだを健康にするメニューの提案、勉強会など、

　　　皆さんと交流しながら「食」に関するサポートをいたします。
　　　　






	旬の食材を使い、和食・洋食・中華と、幅広い料理をつくります。料理に挑戦したい男性の方のための教室もあります。		「食」を大切にし、「食」を楽しむ方に、キッチンスタジオをお貸しします。オーブン・調理器具・食器などもご利用できます。





	体重の変化が気になる方、メタボパパの食事の管理方法、おばあちゃんの介護食の作り方など、食生活にかかわるご相談をお受けします。		食育や栄養指導に関わる知識や情報を交換しながら、より良い仕事ができるように、みんなで一緒にスキルアップをしていきます。